【面膜應該天天敷嗎？】
台灣是一個超愛敷面膜的國家，每年全台灣敷掉破億片面膜...
應該大家家裡至少都有個兩三片，甚至兩三盒面膜躺在那...
(就算沒有敷，也很愛買，不然就是朋友會送）
而且超多明星都在說...
“敷面膜重點是頻律，而不在價錢“
”天天敷便宜面膜，比你久久敷一次貴的還有效“
是真的嗎？
不然就也常常聽到客人說...
“可是我朋友每天敷面膜，皮膚超好的“
面膜真的這麼萬能嗎？
百利而無一害嗎？
要回答這個看似簡單其實很複雜的問題，
先讓我們來看看面膜的原理吧～
【面膜作用機轉】
面膜原理來自於「密封」作用，利用面膜布將外界空氣阻絕，形成半封閉狀態，肌膚升溫促使毛孔擴張，增加吸收率，達到水分補充及滋潤肌膚的效果。
嗯～～聽起來很ＯＫ呀！
面膜的確能夠讓皮膚的吸收效率增加，使有效成分快速而且加倍地進入肌膚。
然而，不是只有”有效成分“，面膜中”幾乎所有成分“都會快速而且加倍地儘速肌膚。
台灣美容保養權威張麗卿老師常說：『看一個東西是否有效的同時，千萬不要忽略的安全性的問題。』
以增加保溼度而言，敷面膜的確是『有效』、而且『快速見效』
然而，由於肌膚無法自行分辨好與不好（或不需要）的成分，所以『防腐劑』、『香精』、『香料』、『酒精』、『增稠劑』、『塑化劑』、『螢光劑』⋯⋯等肌膚其實不需要的成分，也會超量的進入肌膚中。
偶爾使用還可以，就當作是肌膚的救火隊，迅速增加肌膚保溼度。
（例如隔天要參加同學會或老同學的婚禮前一天晚上，就很適合敷一下ＸＤ不能輸啊～）
但天天敷，安全性的問題真的就是一個比較大的疑慮。
敷面膜就像是讓皮膚在吃吃到飽，
很餓的時候吃吃到飽會覺得很爽（很爽是心情好不一定對身體好）
你可能會吃很多高級海鮮、高品質蛋白質、蔬果，但你也同時吃了冰淇淋、炸物、汽水、啤酒⋯
吃到飽偶爾吃沒關係，但天天吃就很有關係。
（每天吃吃到飽真的會想死）
每日均衡的飲食，就如同每天做好清潔與上保養品，才是讓身體(肌膚)維持健康的關鍵。
【貴的面膜就沒問題？】
好～如果你真的很有錢沒地方花，買超貴的面膜應該沒問題了吧？
使用大品牌的產品，maybe廠商會願意用成本比較高、對肌膚傷害比較小的成分，但只是maybe因為他們也需要花很多錢在做行銷，這樣你們才會覺得他們品牌大。
況且濕敷的面膜，為了讓你至少可以放個一年半載，為了避免細菌滋生，基本的防腐劑一定是少不了（防腐劑不是萬惡，但天天敷就可能超量，長期使用可能使皮膚變脆弱、甚至過敏）
賣比較貴的面膜，為了放入更“精華”更“營養”的成分，反而可能必須放較高劑量的防腐劑，所以風險不一定比較小。
【可是我朋友天天敷真的皮膚超好啊？】
沒錯！
可是你不是你朋友
你朋友也可能天天吃吃到飽還是跟紙片人一樣
但你呢？（老天爺就是這麼不公平阿～～）
每個人的膚質都不盡相同
有些人天生肌膚抵抗力比較強，對於有害成分在皮膚上持續累積可以累積很多很多都還是沒出問題。（但沒出問題並不代表安全）
就像每天吃吃到飽也不一定會高血壓腦中風，那就看你自己要不要賭囉～
【總結】
面膜不是萬靈丹，建議救急時使用，而非天天使用。
千萬別以為便宜的敷多次比貴的敷一次好。
因為便宜的通常為了降低成本，可能使用比較劣質的成分，其中的防腐劑、螢光劑、香料等可能更容易造成肌膚刺激。
一次用沒事，並不代表長期使用是安全的。
不要以為用跟別人一樣的保養品就會跟別人一樣（他說不定花很多錢在其他地方沒跟你說）
選擇適合自己膚質的保養品，做好每日基本保養才是王道。
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