『太乾導致出油？』
先說結論：錯。
至少在目前的醫學上沒有任何證據顯示肌膚缺水會促使皮脂腺分泌更多油脂。
況且，如果這個理論正確，那麼老爺爺老奶奶皮膚都超乾，怎麼沒有導致出油呢？
皮膚表面的油脂主要來自於「皮脂腺分泌」
而影響皮脂腺分泌量的原因很多：
年紀、遺傳體質、荷爾蒙、壓力、情緒、高GI飲食、作息、溫度⋯等
氣溫每上升1度c，皮脂腺分泌量就上升10%，所以夏天比較容易出油是很正常的。
左看右看，就是沒有看到『乾燥』這一項。
那究竟為什麼這麼多人說『太乾導致出油呢』？
這是一種『膚感的錯覺』加上『倒果為因』
直接把感受到的、眼睛看到的最後現象，直接認為”就是降啦～” 而沒有去探討真正的原因
肌膚的出油是由皮脂腺所控制
而乾燥卻是當角質層含水量低於10%所出現的感受
白話文：油是油、水是水；導致皮膚出油的原因很多（就是沒有乾燥）而肌膚乾燥的原因，是因為缺水。
『缺水』的現象無論在油脂分泌量少、正常、或油脂分泌量多的肌膚上都可能發生。
那你的皮膚究竟是哪個組合呢？又該怎麼保養呢？
1. 油少、缺水：乾性肌膚常見
這通常出現在乾性肌膚上，常常感覺明明有上保養品，但保濕效果無法持久，皮膚到下午就明顯出現乾燥、緊繃的感覺，開始出現脫妝、甚至脫皮脫屑的現象。
艾爾莎保養建議：補水同時補油。保濕水之外，建議使用好吸收且含油量較高的乳液及面霜；夏天若覺得使用面霜較黏膩、也可試試看使用油類精華取代。
2. 油正常、缺水：最常被誤會的肌膚狀況，常有閉鎖性粉刺困擾。
這時油脂的水位高於含水量，因此讓皮膚『感覺很油』，而非真正的出油量過多。
當肌膚缺水時，皮膚的新陳代謝速度會降低，角質造水、鎖水能力下降、老廢角質代謝不良而導致毛孔阻塞，因此容易產生粉刺、內皰、痘痘。
明明覺得皮膚很乾但是同時又覺得皮膚一直出油，也一直長粉刺、內皰、痘痘
在不明究理的情況下，誤從結果解釋原因，因此才出現了『太乾導致出油』的這種說法。
此時若還錯誤使用了抗痘或抑制油脂的保養品，覺得產品沒效還不打緊，還可能讓肌膚缺水的狀況越發嚴重。
艾爾莎保養建議：加強肌膚鎖水力。保濕水之外，乳液也是不可少的唷，因為油脂是協助肌膚鎖住水分的關鍵；精華或面霜則可並依膚況與季節等彈性選擇。
3. 油多、水少：油痘性肌膚常見
常出現在油痘性肌上，因為覺得太油而不敢使用含油類產品，只用保濕水或只用精華液。
甚至常一覺得出油就去洗臉或使用清潔力超強的肥皂或洗面乳，造成過度清潔，反而讓皮脂膜一直無法形成。
肌膚在極度缺水的狀況下，只有油沒有水讓肌膚出油的感覺更明顯，覺得自己根本油到可以煎蛋。
艾爾莎保養建議：調理油脂同時、更要提升肌膚保濕力，能讓肌膚的油膩感大大降低。
建議使用能調理油脂或能夠控油的保濕水或精華，搭配清爽型的乳液。日常的飲食、作息、情緒等也要注意。
延伸閱讀
油痘肌的飲食指南
4. 油正常、水充足
大家夢寐以求的肌膚狀況啦～～～
一般來說我們大多數人小時候肌膚狀況大多屬於這個。
因為生活中沒有太多的壓力、飲食也在爸媽的掌控之下ＸＤ 皮膚的新陳代謝、造水鎖水能力也很好，皮膚自己可以建構健康的皮脂膜。
所以小時候如果沒有遇到肌膚問題（例如青春期的青春痘、異位性皮膚炎、過敏等）基本上是不太需要擦保養品的。
因此保養的目的，就是在將肌膚出油量、含水量不足或過多的部分透由日常保養補足或調理，肌膚就會自然呈現細緻光澤囉。
艾爾莎保養建議：切勿因為現在沒問題就掉以輕心，保養是預防，每日做好基本保養，才是維持肌膚健康、延緩肌膚老化的關鍵。
每個人都是獨一無二的，我們無法選擇天生的出油量，但是可以盡量避免外在環境所造成的肌膚過度出油，並且透由選擇適合自己的日常保養，將皮膚維持在健康的最佳狀態。
下次再聽到或看到什麼電視上的某某老師、或網路上某某保養達人說什麼：乾到出油、代償性出油、油水不平衡 之類的啦～～～請『哈！哈！』笑個兩聲，然後就可以轉台了
確實瞭解皮膚運作機制，才不會被天花亂墜的行銷話術唬得一愣一愣，花了大錢卻還是花花臉。
希望這篇文章能讓大家在了解自己的肌膚上有點幫助囉～
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