LoftSoft專業肌膚管理

明明沒有化妝了，怎麼還是一直長痘痘呢？

#防疫優先 全台都進入三級警戒

想要在對抗covid-19病毒的同時也對抗痘痘，就要先了解

#為什麼戴口罩會長痘痘

#痘痘形成的原因

1’ 過度的皮脂分泌

外部因素：

長時間戴口罩使得的皮膚溫度升高、帶著口罩講話讓口罩與皮膚過度摩擦、口罩更換頻率過低、使用品質不佳的口罩、…

內部因素：

疫情下，大家的情緒、壓力常常都處在緊張的狀況，每天看著2點時中葛格的直播不知道又有多少新增案例、必須與小孩24小孩相處（咦）、因為居家工作導致作息整個大亂、耍廢熬夜追劇等，都會導致腎上腺皮脂醇(壓力賀爾蒙)作祟，使得油脂分泌量上升。

2’ 皮膚角質代謝異常

外部因素：

口罩的摩操與高溫，會導致肌膚的保濕力與代謝能力下降，使得角質代謝速度降低進而阻塞毛孔。或是在口罩下依然化妝，更容易使得毛孔阻塞長痘痘粉刺

內部因素：

睡眠品質不佳、熬夜，會使得身體包括肌膚整體的新陳代謝功能都下降

3’ 毛囊發炎

生理因素：

阻塞的毛孔形成一個缺氧的環境，使得痤瘡桿菌大量繁殖，進而導致發炎形成痘痘。

外部因素：

抽煙、熬夜、睡眠品質不佳、高糖飲食（零食、餅乾、手搖、蛋糕、甜點、冰淇淋、爆米花、炸物燒烤鹹酥雞⋯等追劇聖品）會在身體中產生大量的發炎因子，更容易使得粉刺成長為痘痘

#如何避免長痘痘

[口罩怎麼做]

1’ 避免使用內部表面粗糙、透氣度不佳、來路不明的口罩。

2’ 勤勞更換口罩，若狀況不允許，則墊一張乾淨衛生紙勤勞更換。

3’ 避免不必要的彩妝

[生活怎麼做]

1’ 盡量不要熬夜追劇白天追（不可能，小孩睡了才能追劇啊）

2’ 盡量降低與半獸人相處時間（不可能，停課不停學根本逼死家長）

3’ 盡量不要吃追劇聖品（不可能，已經壓力這麼大了不吃還活得下去嗎）

4’ 盡量保持愉悅的心情（可以，你可以幫我顧小孩嗎？）

5’ 適度的運動（可以，追逐半獸人算嗎？）

#當媽容易嗎？LoftSoft對媽媽們至上12萬分的敬意

[保養怎麼做]

1’ 回家後立刻洗手！（這一定要）

2’ 脫去口罩後，立刻去洗臉上保養品，不要等到晚上洗澡再洗臉。

皮膚被悶了一天，臉上的汗水油脂、老廢角質都過度堆積，適當的清潔能降低阻塞的發生。

3’ 選擇適當的保養品。

選擇保濕度好、能長效保濕，油脂含量較低的保養品。

#你原本的保養品以前沒問題

#問題是他們現在沒辦法陪你渡過疫情

4’ 若要使用去角質或酸類必須格外小心。

當皮膚已經被口罩摩擦一整天，角質層已經比較脆弱，除非是非常了解自己皮膚的狀況，否則並不建議使用酸類

5’ 睡覺前，重新洗臉並上保養品

若回到家到睡前間隔超過4小時，就建議多做一次保養。確保睡覺時，皮膚能有足夠的保濕與養份做好新陳代謝的工作。（因此早上起床臉有一點油油的是正常的喲）

6’ 若要敷臉，請勿用美白、抗痘、去粉刺等敷劑或面膜。

與第4點相同，此時角質層較脆弱，建議選擇成分單純的保濕凍膜，敷的時間也不宜過長，頻率頂多一週1～2次即可，不建議天天敷。

延伸閱讀：面膜可以天天敷嗎？ 

若你不知道你現在的肌膚究竟可不可以去角質、使用酸類？

或是不知道口罩下要用什麼保養品？

或是不知道半獸人要怎麼顧？

除了第三點之外，其他保養相關疑問都歡迎私訊我們唷！

守護台灣。我們提供免費肌膚線上諮詢服務。

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非常時期，讓我們一起攜手共度難關

真心祈禱疫情獲得控制、不再擴大。

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